Suggerimenti Utili

Equipaggiamento per la sicurezza

ABBIGLIAMENTO PER L’ESCURSIONE
Nelle escursioni sezionali è indicato avere abbigliamento e calzature adeguate alla tipologia delle stesse:
• pedule d’alta montagna
• maglione di lana o pile
• giacca a vento in goretex o simile
• pantaloni lunghi
• berretto di lana, guanti di lana o pile
• cappello da sole
• occhiali da sole
• creme da sole
• biancheria di ricambio
• bastoncini da passeggio
• racchette da neve quando necessario

PER LA VIA FERRATA
• casco da roccia a norma EN 12492
• set di dissipazione a norma EN 958
• imbracatura completa o combinata a norma EN 12277
• guanti da ferrata

PER L’ESCURSIONE DI PIÚ GIORNI CON PERNOTTAMENTO IN RIFUGIO
• tessera CAI col bollino dell’anno in corso
• sacco lenzuolo obbligatorio

NORME DI SICUREZZA
• non andare mai in montagna da soli
• equipaggiarsi bene, anche per brevi gite, adeguando il vestiario al tipo di escursione e tenendo presente che ogni 1000m di dislivello la temperatura si abbassa in media di 6°C
• fare attenzione alle previsioni meteo: il tempo cambia presto e velocemente
• valutare bene i tempi delle escursioni: in condizioni normali e in buona forma fisica è possibile superare in un’ora un dislivello di 400m o percorrere 4km in lieve pendenza
• consultare attentamente la cartografia e informarsi sullo stato di sicurezza dei sentieri e delle vie ferrate
• comunicare sempre al posto di alloggio la direzione dell’itinerario che si intende effettuare; la durata e la presunta ora di rientro
• seguire sempre i sentieri ed evitare scorciatoie: eventuali soccoritori avrebbero seri problemi a trovarvi al di fuori dei normali percorsi segnalati
• comunicare sempre, eventuali variazioni di itinerario
• rimanere uniti nelle situazioni difficili e se necessario ritornare sui propri passi o chiedere assistenza.